06.03.2012 20:52

Æfingarbúðir í sundi.

Þriðjudagur 6. mars 2012 11:30

Opnar æfingabúðir ÍF í sundi

Helgina 10. til 11. mars  næstkomandi fara fram opnar æfingabúðir ÍF í sundi. Æfingabúðirnar munu fara fram í Ásvallalaug í Hafnarfirði.

Þeir sem hyggja á mætingu þessa helgina við opnu æfingabúðirnar þurfa að geta synt hjálpartækjalaust og getað klárað æfingu sem er 90-120 mín löng. Þjálfarar frá aðildarfélögum (fatlaðra/ófatlaðra) eru hvattir til að mæta með iðkendum sínum. Á laugardeginum geta gestir við æfingabúðirnar keypt hádegismat fyrir kr. 1500,-

Opnu æfingabúðirnar fara fram á eftirfarandi tímum og eru allir velkomnir:

Ásvallalaug

Laugardagur 10. mars?
08.00-10.00 Æfing
?Hlé
12:30-13:00 Matur
13-13:45 Fyrirlestur
Hvíld
14.30-16.00 Æfing

Sunnudagur 11. mars?
09.00-11.00 Æfing
Flettingar í dag: 36
Gestir í dag: 17
Flettingar í gær: 51
Gestir í gær: 27
Samtals flettingar: 345719
Samtals gestir: 80658
Tölur uppfærðar: 4.4.2020 23:52:35